"Criamos um protocolo personalizado"

O fisioterapeuta Igor Melo falou sobre o trabalho físico do América na intertemporada em Pernambuco.

(Imagem: Canindé Pereira, América)

Nesta intertemporada, criamos um protocolo personalizado para avaliar os nossos atletas, já que é uma situação bem específica e nossa primeira preocupação é sobre o controle das cargas e analisar a perda dos nossos atletas, já que a gente vem de um período de inatividade. Então fizemos vários tipos de avaliação - nível de força, nível de velocidade e potência - a fim de diminuirmos as nossas lesões musculares. Esse é o nosso maior desafio nessa intertemporada. (...) O atleta tem um perfil diferente de uma pessoa fisicamente ativa: pequenos intervalos no seu treinamento causam grandes prejuízos. Então esse foi o nosso maior desafio. Com um trabalho guiado junto com a preparação física, em que realizamos consultorias à distância, organizamos treinamentos, isso facilitou bastante na intertemporada. Os treinamentos à distância e o profissionalismo dos nossos atletas em cumprir toda a planilha de treinamento foi fundamental nesse período.