Podcast mais cedo

O Podcast desta sexta-feira sobre assuntos variados vai ao ar bem mais cedo, às 17h30.

É já, já. Até lá.

"Em prol de um desfecho feliz"

Moacir Júnior, técnico do América, falou sobre o trabalho feito com o elenco nesta semana. 

Adriano Pardal, Jean Patric e/ou Max

A gente está trabalhando de uma forma uniforme. Os jogadores voltaram de lesão, estão em condição, mas a gente está trabalhando, criando opções, não só eles. O Hiltinho tem entrado muito bem nos jogos, o Diego, quando está, está bem, então a gente está começando a ter as opções que a gente queria, jogadores todos se condicionando, podendo dar uma intensidade que a gente deseja, que é uma intensidade maior. Agora depois dessa sequência de jogos, desumana, de 4 jogos em 10 dias, agora a gente está tendo tempo de recuperar e trabalhar. Trabalhar coisas que a gente precisa trabalhar, bola parada, trabalhar uma intensidade maior nas transições, tanto ofensivas quanto defensivas. Então a gente espera que esse trabalho surta um efeito positivo agora e depois a gente segue em trabalho com a semana cheia para que a gente chegue realmente no momento de desfecho final do campeonato naquele ponto mais do que satisfatório, que é ele que a gente deseja para nos dar aquilo que estamos buscando, que é o título estadual.

Semana com um só coletivo

Trabalhando todas as valências. Começamos a semana trabalhando potência um dia, depois trabalhamos parte tática comigo, depois trabalhamos resistência, e depois já trabalhando situações de bola parada geral. Então a gente está fazendo aquele famoso "X-tudo". Uma semana que você está aí aglomerando, jogadores até acusando um pouquinho de cansaço até o dia de hoje. Isso é importante porque houve uma intensidade alta e também um volume, mas a partir de agora é só intensidade, é só lapidar para que eles descansem, tirem qualquer tipo de ácido lático do músculo e cheguem no jogo com a perna leve para a gente desenvolver um bom futebol, para a gente contar com o nosso torcedor lá, qual o apoio dele, porque a gente sabe que essa vitória lá nos dá a classificação para final do turno, e esse é o primeiro objetivo. E depois a gente traça o objetivo de ficar em primeiro, mas o primeiro objetivo é figurar entre os dois finalistas do turno e isso passa muito por esse próximo compromisso.

Palmeira e ASSU

Respeitar do jeito que a gente vem respeitando todos os adversários, respeitar subindo a marcação na hora que tem que subir, respeitar não tendo bola perdida, respeitar ganhando as divididas. O América com certeza hoje é um time que tem uma capacidade de ser mais competitivo desde quando a gente aqui desembarcou. Isso aí eu tenho provado para eles nos números. Todo jogo você tem a quilometragem percorrida de todos os atletas individualmente, tem as ações de alta intensidade de todos os jogadores, e todas as ações subiram, a quilometragem subiu, o percentual de gordura baixou. Então tudo isso são fatores de performance e a gente está buscando melhorar essa performance em cima desse trabalho que está sendo realizado. E o América chega realmente muito forte para essa reta final, chega com confiança, chega com união, mas a gente sabe que vai ter duas paradas muito difíceis. Se a gente se dedicar muito, nós vamos passar pelos dois adversários. Se a gente não se dedicar, a gente vai tropeçar e é isso que a gente não deseja, é isso que o torcedor não merece. Todo mundo está trabalhando aqui em prol de um desfecho feliz nesse estadual. Precisamos e estamos trabalhando muito para que isso aconteça.

"Muito cuidado com essa maratona"

O médico Marcos Rego foi entrevistado ontem a respeito da situação do goleiro Ewerton, do volante Judson e do artilheiro Adriano Pardal.

Ewerton

Já apresenta melhora significativa. Ele teve uma lesão no glúteo médio, que é um músculo que fica atrás, na região da bacia, mas, no exame clínico, já teve uma evolução muito boa. A previsão é na próxima semana ele já começar a se integrar ao grupo.

Judson

Ele apresentou uma lesão em alça de balde, uma lesão do menisco que causa um certo bloqueio na articulação do joelho e a conduta é cirúrgica, vai ter que fazer uma artroscopia no joelho.

Adriano Pardal

Ele fez na segunda e na terça trabalho de fortalecimento muscular porque ele vinha dessa lesão e já está integrado ao grupo.

Risco de lesões pela maratona de jogos

A gente está sempre em contato com a preparação física porque cada atleta se comporta de uma forma. Então a gente tem que ter muito cuidado com essa maratona de jogos para prevenir justamente essas lesões musculares.

Manchetes do dia (22/3)

A manchete do bem: Festa do chocolate atrai 150 mil turistas para Páscoa na Serra Gaúcha.

As outras: Para prender Temer, juiz usa verbo 'parecer' 19 vezes e cita destruição de provas de 2017, Também preso, Coronel Lima tentou esconder celular no sofá e Represas em SP terão plano de ação para emergências.

Bom dia, minha gente!

Fonte: Folha de S.Paulo

Today's headlines (3/22)

The headline for good: In New Zealand, spreading the mosque shooting video is a crime.

The others: Doomed Boeing jets lacked 2 safety features that company sold only as extras, E.U. approves Brexit extension, but chaotic departure still looms, and Jared Kushner and Ivanka Trump use private accounts for official business, their lawyer says.

Good morning, everyone!

Source: The New York Times

Moacir Júnior na TV Mecão

Jogos decisivos

Ao bater o ASSU ontem, o ABC segue na luta por uma vaga na final do 2.º turno para liquidar antecipadamente a fatura do Campeonato Norte-rio-grandense 2019.

Atualmente, ele está em 4.º lugar na tabela de classificação com 10 pontos, mas ainda tem 2 partidas a jogar no turno. O líder é o América com 12 pontos e também 2 partidas a jogar, mesma situação do 2.º colocado Potiguar.

O 3.º colocado Globo, que tem 11 pontos, só tem 1 partida a realizar no turno, o que o deixa na espera de tropeços de América, Potiguar e ABC.

Na verdade, se o América vencer o Palmeira no domingo lá em Goianinha, o jogo ABC x Potiguar, que será realizado no dia 27/3 no Frasqueirão, ganha contornos de semifinal na luta pela 2.ª vaga na decisão do turno, uma vez que o Mecão chegará aos 15 pontos com bom saldo e, tendo mais um jogo pela frente, pode chegar aos 18 pontos. Se o alvinegro perder, fica de fora da final e também elimina o Globo porque o Potiguar também chegará aos 15 pontos, com possibilidade de atingir os 18 na última rodada, restando pois apenas a definição de quem jogará a final com a vantagem do empate e do mando de campo entre América e Potiguar.

Já se acontecer vitória do ABC ou empate, ele, Globo e Potiguar seguem com chances de chegar à final do turno, tudo dependendo dos resultados dos jogos da última rodada, que acontece no dia 3/4. No caso de vitória do ABC, o América não garante sua classificação, apesar de depender apenas de suas próprias forças na última rodada.

Enfim, Palmeira x América e ABC x Potiguar têm todos os ingredientes de jogos absolutamente decisivos. Quem não entender isso dança.

Manchetes do dia (21/3)

A manchete do bem: Investigação de fake news contra Supremo identifica suspeitos e prepara buscas.

As outras: Queda de Bolsonaro é forte na classe média, Nova Zelândia bane armas semiautomáticas usadas em ataque a mesquitas e Companhias aéreas reduzem exigências sobre look de comissárias.

Bom dia, minha gente!

Fonte: Folha de S.Paulo

Today's headlines (3/21)

The headline for good: How companies learned to stop fearing Trump's Twitter wrath.

The others: Fed, dimming its economic outlook, predicts no rate increase this year, New Zealand to ban semiautomatic guns, Jacinda Ardern says, and Confusion, then prayer, in cockpit of doomed Lion Air jet.

Good morning, everyone!

Source: The New York Times

"Estamos mais confiantes a cada dia"

Max, o Homem de Pedra, falou sobre a importância de ter uma semana de trabalho antes do jogo contra o Palmeira.

Imagem: Canindé Pereira

Experiência e preparação física

Sobre a experiência, a gente procura buscar os atalhos. Mas como ele [preparador físico Fábio Rangel] falou, visando essa semana que a gente tem cheia de trabalho, eu acho que é muito importante, principalmente para mim, que passei um período fora, uns 21 dias, e voltei e não tive uma transição adequada, que seria uma semana. Como a equipe estava jogando quarta e domingo, não deu tempo de fazer essa mini pré-temporada antes. Então, eu já voltei logo para entrar no jogo contra o Santa Cruz. Então, já voltei logo naquela ansiedade de querer ajudar a equipe e, para mim, eu estou procurando aproveitar da melhor maneira possível. Eu estou para caramba aí porque a gente tem que ralar bastante. Eu acho que, como o professor Moacir vem avisando, chegar lá na liderança pode até ser "fácil", mas se manter é mais difícil ainda. A gente procura aproveitar bastante. A gente está procurando aproveitar bastante essa parte física com Fabinho e espero que essa semana a gente possa tirar bom proveito disso para que no domingo a gente possa estar bem, bem fisicamente, bem mentalmente para fazer um grande jogo.

Superando fisicamente a zaga do ABC

A receita é trabalhar bastante. Eu acho que quem trabalha Deus ajuda. Eu venho trabalhando forte aí, buscando o meu espaço e, graças a Deus, o Senhor vem me abençoando. Como eu falei, eu estava esse tempo parado, estava sem ritmo de jogo e acabei entrando no jogo contra o Potiguar e acabei sentindo bastante fisicamente. Então, já para o jogo do ABC, eu entrei e me senti melhor. Nesse jogo [contra o Força e Luz] também, eu já me senti muito melhor. Então, eu estou procurando buscar melhorar a cada treino. Eu treino forte para caramba visando isso, visando o jogo no final de semana. Às vezes você só tem uma oportunidade. Então quem me vê ali dentro de campo brigando, batalhando, correndo de um lado para outro para tentar ajudar os companheiros  na marcação, e às vezes a gente tem pouca oportunidade. Às vezes a gente tem só uma, duas e a gente tem que fazer o gol. Então eu procuro estar treinando bastante isso para que, na hora que as oportunidades apareçam, o Senhor possa me abençoar e eu possa fazer os gols.

2 últimos jogos fora

Primeiramente a gente está pensando no Palmeira. A gente ainda não pensou no ASSU, estamos pensando primeiro no Palmeira, que é um jogo também muito difícil, jogo fora com uma equipe que está numa zona de rebaixamento, então temos que respeitar também a equipe deles, mas a nossa equipe está forte, está treinando forte e estamos mais confiantes a cada dia para que uma vitória venha nos trazer essa alegria, nos dar essa alegria no ambiente de trabalho para que a gente venha trabalhar melhor, num clima melhor de trabalho. Então, espero que a gente possa estar focado mentalmente até no domingo para que a gente possa chegar lá e possa conseguir o objetivo, que é a vitória.

Semana de trabalho tático

O treinador agradece muito quando tem esse espaço. Às vezes não tem tempo de trabalhar. Você joga quarta e domingo, o time que está atuando no momento, ele não tem tempo de testar alguns jogadores, de fazer algumas jogadas. Às vezes não dá porque os jogadores estão muito desgastados do jogo e, quando tem a semana cheia, eu acho que eles fazem festa, a preparação física, os treinadores, eu acho que para treinar algumas jogadas, para meter pau ali no físico mesmo para que a gente venha a chegar no jogo, venha a correr mais. Então eu acho que, para mim principalmente, que estava parado esse tempo todo, eu acho bom porque eu vou me condicionar mais ainda para que no jogo eu venha a me movimentar mais, venha ajudar mais a equipe. Então, para mim, eu acho que foi de bom tamanho essa semana aí.