sábado, 9 de fevereiro de 2019

Today's headlines (2/9)

The headline for good: New Broadway deal gives actors a piece of the profits.

The others: Fire at Brazilian youth soccer dormitory kills 10, Trump shows flexibility on wall as border deal comes into view, and In surprise abortion vote, Robert avoids 'jolt to the legal system'.

Good morning, everyone!

Source: The New York Times 

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2019

Podcast adiado

O Podcast de hoje sobre assuntos variados vai ficar provavelmente para amanhã à tarde, talvez às 15h.

Confirmo amanhã. Até lá.

Manchetes do dia (8/2)

A manchete do bem: Tuca Fernandes, Suvaco do Careca e Orquestra Greiosa animam prévias.

As outras: Nove estados pedem que STF autorize o corte de salários, Governo federal vai recuperar sete barragens no Rio Grande do Norte e Estado vai reavaliar repasses de R$ 9,3 milhões a prefeituras.

Bom dia, minha gente!

Fonte: Tribuna do Norte 

Today's headlines (2/8)

The headline for good: 'A light for me in the darkness': For migrant detainees, a bond forged by letter.

The others: Climate change could leave thousands of lakes ice-free, Liberal Democrats call for a 'Green New Deal', giving substance to a rallying cry, and Powerful storm hits Rio.

Good morning, everyone!

Source: The New York Times 

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2019

Moacir Júnior na TV Mecão

#NYTWellChallenge - Dia 2

Hoje o desafio envolvia mindfulness, algo como atenção total ao que se está fazendo. E a primeira atividade do tipo envolve escovar os dentes.

A ideia é fechar os olhos no exato momento de começar a escovar os dentes e só abrir quando a escovação acabar. Mas não é só isso. Também é preciso utilizar apenas uma perna para ficar em pé neste momento. 

Parece fácil, né? Que nada! É quase impossível escovar os dentes de olhos fechados com apenas um pé no chão. A todo instante eu ticava o chão com o dedão do outro pé e quase terminei na parte do chuveiro no movimento final. 

O objetivo aqui é você se concentrar totalmente no ato de escovar os dentes, no cheiro e no gosto da pasta de dentes, e por aí vai. Mas ter que se equilibrar com os olhos fechados quase não lhe deixa pensar em mais nada. Talvez seja essa a ideia.

É possível se apoiar em uma perna apenas a cada dia, ou, para os mais corajosos, alterná-las de acordo com o lado da escovação. Tudo de olhos fechados. O pé deve estar diretamente no chão - nada de calçados.

O NYTimes também explicou que esse exercício é maravilhoso para evitar quedas ao longo do tempo. Imagino que seja, especialmente se eu conseguir não cair em sua execução. Sempre que escovar os dentes devo repetir o procedimento, que ficará paulatinamente mais fácil com a prática. 

Prometo comentar sobre esse progresso.

"Agora é pensar no ASSU"

O técnico Moacir Júnior falou sobre a estreia com a inédita classificação neste novo formato da Copa do Brasil e, a exemplo do artilheiro Adriano Pardal, também parabenizou Luizinho Lopes pelo trabalho.

Classificação
Muito importante. A gente falou [que] estava pendente isso aí - passar dessa primeira fase. Um jogo bastante difícil, muito complicado. A torcida deles apoio o tempo todo, compareceu em bom número, mas a gente fez um jogo de inteligência e no segundo tempo tivemos várias situações para matar o jogo. Então é ainda aquela situação em que a confiança precisa ainda ser apurada, lapidar as questões técnicas aí para que a gente consiga as oportunidades que a gente criou hoje. por exemplo, as várias, a gente converter pelo menos uma ou duas, que a classificação poderia vir com uma vitória, não com um empate, com uma vitória. Mas a gente está muito satisfeito, objetivo alcançado. Copa do Brasil é isso aí ó, é luta, é guerra. E agora a gente vai preparar lá, temos o ASSU [no] domingo. (...) A segunda lição agora é poder criar a condição de disputar o título do 1.º turno do campeonato. A gente espera ter um novo êxito lá no domingo na Arena. 

Tranquilidade para continuar
Eu cheguei [há] dois dias. Aliás, desculpa, foram 3 treinos e ajustes que você não pode treinar muito porque tem viagem, tem o desgaste da partida na sequência, mas a gente conseguiu sim passar alguma coisa de conceito, já vi algumas coisas aí, mas também parabenizar o Luizinho que saiu. Ele deixa aí uma base do trabalho dele e a gente colocou alguns conceitos que ajudaram a equipe a fazer um bom jogo e conseguir essa classificação aí que estava engasgada acho que para o torcedor, para a direção, já que eram três anos que não conseguia. Agora vamos para a 2.ª fase. Provavelmente vamos ter adversário indigesto, mas aí é para pensar na frente. Agora é pensar no ASSU.

Ao mestre com carinho

Vi agora numa postagem de Mallyk Nagib  no Twitter que o artilheiro Adriano Pardal não esqueceu do técnico Luizinho Lopes na hora da comemoração pela inédita classificação do América na nova Copa do Brasil.

Uma atitude rara no futebol brasileiro. Fica aqui o meu aplauso.

Imagem: Mallyk Nagib

Manchetes do dia (7/2)

A manchete do bem: Crea e Defesa Civil fazem vistoria em barragens.

As outras: Sob pressão, Moro altera oito pontos do pacote anticrime, Juíza condena Lula a 12 anos de prisão por sítio de Atibaia e Salários até R$ 6 mil serão pagos sem parcelamento. 

Bom dia, minha gente!

Fonte: Tribuna do Norte 

Today's headlines (2/7)

The headline for good: Spotify. It's not just for music anymore.

The others: 'A match in a can of gasoline': Measles outbreak now an emergency in Washington state, Pelosi says she will back a bipartisan border deal, putting the onus on Trump, and Racist? Fair? Biased? Asian-American alumni debate elite high school admissions.

Good morning, everyone!

Source: The New York Times