quinta-feira, 9 de outubro de 2014

Dicas para facilitar a vida no supermercado

Nem todo mundo encara fazer as compras no supermercado com bom humor. Preços em alta, produtos faltando, filas... Pior é quando só descobrimos na volta para casa que a lista não estava completa. Dá vontade de morrer!

Para atacar os preços em alta, uma dica óbvia é trocar produtos de marcas mais famosas por outras menos renomadas. Descobri, por exemplo, que a sardinha 88 consegue ser melhor do que a Coqueiro. Sem escamas e bem novinha. Show! Comprei hoje novamente por apenas R$ 2,19 no Nordestão Cidade Jardim.

Produtos em falta no supermercado exigem reclamação. Reclame ao caixa e relate exatamente qual o produto faltando.

Sobre as filas, uma boa estratégia é tentar realizar compras pela manhã. Mas se não houver jeito, enfrente a fila com bom humor. Checar as redes sociais ajuda a passar a hora. Ler uma revista ou livro também. Bater papo com alguém é outro ótimo passatempo. Reclamar ao gerente se as filas estão muito longas e demoradas, educadamente é claro, é nosso direito também.

Para não esquecer de adicionar produtos à lista, recomendo um ótimo aplicativo chamado MeuCarrinho, disponível gratuitamente na Play Store (Android). Todas as suas compras podem ser salvas no histórico, e este pode ser consultado sempre que você for fazer uma nova lista. Basta tocar no produto e ele entra na lista. Impossível esquecer algo assim. Você ainda pode ir adicionando os preços e saber antes quanto vai gastar com suas compras. Uma mão na roda!

Confira: MeuCarrinho

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Quando ficamos tão pessimistas?

É difícil encontrar um pessimista que assuma sua condição. A maior parte tenta escapar do rótulo com a desculpa de que não é pessimista, e sim realista. Dizem que é bom esperar coisas ruins porque não nos decepcionamos quando elas chegam e ficamos encantados quando as boas vêm. No caso contrário, esperar coisas boas e receber ruins em troca é causa de grande frustração. 

Não deixa de ter sua razão. No entanto, me impressiona o pessimismo avassalador que nos assola. Acordo diariamente com o ligar da TV. Na verdade, acordo antes, mas programo o aparelho para ligar na hora do Bom Dia, RN. Não que seja essa maravilha. Na verdade, prefiro o Bom Dia, Brasil e adorava aquele tempo em que ele era o primeiro a ser transmitido pela manhã. É que não suporto o chiadeiro falso dos apresentadores e repórteres locais. Mas vamos deixar isso para outro texto. 

Voltemos ao ligar da TV. Pois bem. Já desperto com as primeiras manchetes do dia. E a depender da pauta dos jornalistas locais, devo me afundar em depressão urgentemente. É um tal de notícias policiais e outras sobre problemas, problemas, problemas e mais problemas, seja com a cidade, com o estado e até com o país. Mal abro os olhos e já sou invadida com o pressentimento de que vou ser assaltada, ou vítima de uma bala perdida, ou vou cair num buraco na rua, ou sofrer junto com os milhares que não têm atendimento nos hospitais, ou com os sem aula, sem salário, sem dinheiro, e até com os sem vergonha, que todos sabem quem são.

É uma dose cavalar de sentimentos negativos logo de manhã. Nem sei se vale a pena dar bom dia a alguém. Será mesmo um bom dia? Pode ser que alguém ache um deboche. E nem adianta abrir uma das redes sociais. Há um choro coletivo por tudo que se imagina ali. Amores desfeitos, engarrafamentos, a eleição... vixe, a eleição transformou o Facebook em local para propaganda eleitoral da pior qualidade, cheia de baixarias, empurrada goela abaixo. Mas isso também fica para outra oportunidade.

Até as charges dos jornais só trazem coisas ruins. Não desejo mudar a realidade, apenas o enfoque. Ok, vivemos num mundo de violência, mas será que precisamos de um relato minucioso de todos os crimes violentos (existem os que não espirram sangue) que acontecem em Natal? Prestação de serviço a comunidade é importante, mas precisa tomar quase todo o jornal? E que tal não dar a agenda dos políticos? Não fará a menor falta. Quem ainda frequenta esse tipo de mobilização sem ser obrigado por alguma boquinha certamente tem acesso à internet para buscar no site da quad.., digo partido a programação do dia.

Onde estão as notícias sobre cultura? Quais os lançamentos de livro, shows locais, eventos gratuitos da cidade? Onde estão as notícias sobre quem faz a diferença na vida de quem tanto sofre, como o Instituto Juvino Barreto, as casas de apoio aos que têm câncer, os abrigos de animais? 

Eu gostaria muito de ver uma injeção de ânimo logo cedo. Provocar uma corrente do bem pelo bem de nossas vidas é fundamental. Vamos recomendar coisas boas, divulgar boas ações, dar bons exemplos à sociedade com a própria sociedade. 

Tudo pela volta do bom humor, apesar dos problemas.

terça-feira, 7 de outubro de 2014

Luverdense x América às 21h50

Local: Estádio Passo das Emas

Luverdense (4-4-2): Gabriel Leite, Jean Patrick, Braga, Montoya, Edinho; Gilson, Washington, Felipe Alves, Rubinho; Misael, Reinaldo. Técnico: Júnior Rocha.

América (4-4-2): Fernando Henrique, Marcelinho, Cléber, Roberto Dias, Arthur Henrique; Márcio Passos, Tiago Dutra, Val, Arthur Maia; Rodrigo Pimpão, Alfredo. Técnico: Marcelo Martelotte.

Árbitro: Flávio Rodrigues de Souza (SP)
Assistentes: Carlos Augusto Nogueira Junior (SP) e Anderson José de Moraes Coelho (SP)
Destaques do Luverdense
Misael - bom na movimentação e na finalização.
Reinaldo - atacante que não perdoa.

Destaques do América
Arthur Maia - bom na movimentação.
Rodrigo Pimpão - artilheiro da equipe.

Prognóstico: o Luverdense (12.º) não vence há 4 rodadas e o América (17.º) passou por uma reprogramação psicológica que encerrou a série de 10 jogos sem vitória. Vitória do América.


Abc x Avaí às 21h50

Local: Estádio Frasqueirão

Abc (4-4-2): Camilo, Madson, Suéliton, Marlon, Samuel; Fábio Bahia, Marcel, Daniel Amora, Xuxa; Zambi, Rodrigo Silva. Técnico: Moacir Junior.

Avaí (4-4-2): Vagner, Bocão, Antônio Carlos, Pablo, Thiago Carleto; Eduardo Costa, João Filipe, Diego Felipe, Marquinhos; Anderson Lopes, Roberto. Técnico: Geninho.

Árbitro: Marielson Alves Silva (BA)
Assistentes: José Carlos Oliveira dos Santos (BA) e Dijalma Silva Ferreira Junior (BA)

Destaques do Abc 
Camilo - tem feito boas defesas.
Rodrigo Silva - atacante que não perdoa.

Destaques do Avaí
Marquinhos - bom nos lançamentos e cobranças de falta.
Anderson Lopes - bom na movimentação e na finalização.

Prognóstico: a grande série invicta do Avaí (2.º) acabou na rodada passada. O Abc (15.º) também vem de derrota, agravada por um pênalti desperdiçado e um gol contra. Empate.

Portuguesa x Vasco às 21h50

Local: Estádio Canindé

Portuguesa (4-4-2): Rafael Santos, Arnaldo, André Astorga, Matheus, Jean Mota; Renan, Diogo Orlando, Allan Dias, Léo Costa; Bruno Morais, Jânio. Técnico: Vágner Benazzi.

Vasco (4-4-2): Jordi, Carlos César, Rodrigo, Douglas Silva, Marlon; Guiñazu, Pedro Ken, Fabrício, Douglas; Lucas Crispim, Kléber. Técnico: Joel Santana.

Árbitro: Arilson Bispo da Anunciação (BA)
Assistentes: Fábio Pereira (TO) e Adson Márcio Lopes Leal (BA)

Destaques da Portuguesa
Arnaldo - boa opção ofensiva.
Allan Dias - bom na marcação e no apoio ofensivo.

Destaques do Vasco
Joel Santana - faz sua reestreia após cirurgia.
Lucas Crispim - bom na movimentação e na finalização.

Prognóstico: a Portuguesa (19.º) tem dificultado enormemente a vida de seus oponentes, mas o Vasco (3.º) parece mais equilibrado com Joel Santana. Vitória do Vasco.

Joinville x Santa Cruz às 21h50

Local: Arena Joiville

Joinville (4-4-2): Ivan, Edson Ratinho, Bruno Aguiar, Guti, Rogério; Naldo, Anselmo, Everton, Marcelo Costa; Fabinho, Edigar Junio. Técnico: Hemerson Maria.

Santa Cruz (4-4-2): Tiago Cardoso, Nininho, Everton Sena, Renan Fonseca, Tiago Costa; Bileu, Sandro Manoel, Danilo Pires, Wescley; Keno, Léo Gamalho. Técnico: Oliveira Canindé.

Árbitro: André Luiz de Freitas Castro (GO)
Assistentes: Cristhian Passos Sorence (GO) e Jesmar Benedito Miranda de Paula (GO)

Destaques do Joinville
Fabinho - bom na movimentação e na finalização.
Edigar Junio - bom na movimentação e na finalização.

Destaques do Santa Cruz
Wescley - bom na movimentação e na finalização.
Léo Gamalho - não costuma desperdiçar assistências.

Prognóstico: o Joinville (4.º) está há 3 jogos sem vencer e tem o importante desfalque de Jael, artilheiro que não joga mais neste campeonato. Já o Santa Cruz (9.º) começa a se recuperar com Oliveira Canindé. Empate.

Ceará x Sampaio Corrêa às 19h30

Local: Arena Castelão

Ceará (4-4-2): Luís Carlos, Samuel Xavier, Sandro, Diego Ivo, Vicente; João Marcos, Ricardinho, Souza, Nikão; Magno Alves, Bill. Técnico: Sérgio Soares.

Sampaio Corrêa (4-4-2): Rodrigo Ramos, Tote, Luiz Otávio, Mimica, Gilton; Jonas, Marino, Uillian Corrêa, Eloir; Edgar, Willian Paulista. Técnico: Lisca.

Árbitro: Guilherme Ceretta de Lima (SP)
Assistentes: Márcio Luiz Augusto (SP) e Lincoln Ribeiro Taques (MT)

Destaques do Ceará
Magno Alves - bom na movimentação e na finalização.
Bill - atacante de força.

Destaques do Sampaio Corrêa
Rodrigo Ramos - tem feito grandes defesas.
Eloir - é o cérebro do time.

Prognóstico: o Ceará (5.º) começa a dar sinais de que reencontrou o bom futebol e o Sampaio Corrêa (8.º) não se mostra um time que desiste facilmente. Empate.

Atlético-GO x Icasa às 19h30

Local: Estádio Serra Dourada

Atlético-GO (4-4-2): Márcio, Mateus Caramelo, Artur, Lino, Thiago Feltri; Willian Arão, Pedro Bambu, Luciano Sorriso, Jorginho; André Luís, Josimar. Técnico: Wagner Lopes.

Icasa (3-5-2): Busatto, Naylhor, Carlinhos Rech, Gilberto; Ivonaldo, Albano, Mauri, Roger, Zeca; Júnior Barros, Lucas Gomes. Técnico: Vladimir de Jesus.

Árbitro: Alisson Sidnei Furtado (TO)
Assistentes: Francisco Casimiro de Sousa (TO) e Cipriano da Silva Sousa (TO)

Destaques do Atlético-GO
Thiago Feltri - boa opção ofensiva.
Jorginho - bom na movimentação.

Destaques do Icasa
Busatto - tem feito boas defesas.
Albano - bom na marcação.

Prognóstico: as duas equipes não perdem há duas partidas, embora o Icasa (18.º) venha de duas vitórias e o Atlético-GO (10.º) só tenha vencido uma. Vitória do Atlético-GO.

Bragantino x Vila Nova às 19h30

Local: Estádio Nabi Abi Chedid

Bragantino (4-4-2): Matheus, Samuel Santos, Yago, Tobi, Bruno Recife; Uchoa, Esquerdinha, Magno Cruz, Sandro; Antonio Flávio, Mota. Técnico: Paulo César Gusmão.

Vila Nova (4-4-2): Cléber Alves, Arthur, Gabriel, Gustavo, Alisson; Leonardo, Radamés, Nenê Bonilha, Léo Rodrigues; Paulinho, Ítalo. Técnico: Wladimir Araújo.

Árbitro: Carlos Eduardo Vieira Areas (SC)
Assistentes: Neuza Inês Back (SC) e Helton Nunes (SC)

Destaques do Bragantino
Magno Cruz - bom na movimentação.
Sandro - bom na movimentação e na finalização.

Destaques do Vila Nova
Wladimir Araújo - faz sua estreia.
Léo Rodrigues - boa opção ofensiva.

Prognóstico: o Bragantino (13.º) mostra-se muito mais equilibrado do que o Vila Nova (20.º), que vive outra mudança de esquema tático e outra estreia de treinador. Vitória do Bragantino.

Náutico x América-MG às 19h30

Local: Arena Itaipava

Náutico (4-3-3): Júlio César, Rafael Cruz, William Alves, Renato Chaves, Rai; João Ananias, Elicarlos, Vinícius; Sassá, Crislan, Tadeu. Técnico: Dado Cavalcanti.

América-MG (4-4-2): João Ricardo, Pablo, Adalberto, Vitor Hugo, Raul; Leandro Guerreiro, Andrei Girotto, Renan Oliveira, Gilson, Willians; Obina. Técnico: Givanildo Oliveira.

Árbitro: Rodrigo Batista Raposo (DF)
Assistentes: Marrubson Melo Freitas (DF) e José Reinaldo Nascimento Júnior (DF)

Destaques do Náutico
Júlio César - líder da defesa.
Sassá - bom na movimentação e na finalização.

Destaques do América-MG
Andrei Girotto - bom na marcação e no apoio ofensivo.
Obina - atacante que não perdoa.

Prognóstico: o Náutico (7.º) vive boa fase sob o comando de Dado Cavalcanti, o mesmo podendo ser dito do América-MG (11.º) com Givanildo de Oliveira. Vitória do Náutico.