Não pense que Não Aguento Mais Não Aguentar Mais é um livro de auto ajuda porque ele não é. Nem pense que vai encontrar nele alguma fórmula mágica que vai solucionar tudo em sua vida porque não vai encontrar.
(Imagem de minha autoria)
A jornalista Anne Helen Petersen se propõe a explicar, exatamente nos termos do subtítulo, como os millennials se tornaram a geração do burnout.
Para quem não sabe (mas isso não quer dizer que não sinta), burnout é aquela exaustão extrema, sensação de esgotamente físico e mental, estresse máximo, normalmente associada ao trabalho. Há bem mais sintomas do que valeria a pena citar aqui, inclusive.
Mas e as causas? Por que chegamos até aqui? O livro faz uma análise que vale a pena acompanhar, ainda que eu dela discorde em alguns pontos e que ela seja essencialmente voltada para a sociedade americana, das pressãos exarcebadas da vida pessoal e social (trabalho incluso) ao longo das últimas gerações (a ênfase é na millennial, mas até para entendê-la melhor, são também abordadas a boomer, a X e a Z).
O trabalho, reconhecido como causa de burnout, mudou ao longo destas gerações e até o que foi pintado como melhora piorou as nossas vidas.
A autora, então, nos faz questionar conceitos que temos enraizados, mas que nos levam para a direção errada.
Não espere uma solução que não seja coletiva. Não há. O burnout construído socialmente só pode ter uma cura efetiva no mesmo sentido. Então, nada de solução mágica. É a velha arma da cidadania - o voto - que mais pode fazer por nossa saúde.
Acreditando ou não na solução, a análise geracional de Anne Helen foi escrita de forma bastante acessível e torna o livro agradável, mesmo quando traz dados para lá de estressantes.
Não sei se ele já está disponível aqui em Natal (só o encontrei na época do lançamento na Amazon mesmo), mas sua leitura é indispensável para quem gosta de questionar conceitos.
